SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • [...] Anabolic BCAA System i L-Glutamine oby dwie odżywki firmy "TREC" da dobre osiągnięcia? Czy może zalecalibyście jakieś specjalne dawkowanie przy mojej wadze 65kg? Ten cykl zamierzam zacząć od kwietnia bo w marcu będę brał kreatyne i MASS XXL. Dlatego wiec postanowiłem dać wagę 65kg gdyż teraz ważę trochę ponad 60kg. Jak byście to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-02-22 20:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Anabolic BCAA System i L-Glutamine oby dwie odżywki firmy "TREC" da dobre osiągnięcia? Czy może zalecalibyście jakieś specjalne dawkowanie przy mojej wadze 65kg? Ten cykl zamierzam zacząć od kwietnia bo w marcu będę brał kreatyne i MASS XXL. Dlatego wiec postanowiłem dać wagę 65kg gdyż teraz ważę trochę ponad 60kg. Jak byście to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2009-02-22 21:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+CM3 tabsy porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam do was pytanie od jutra zaczynam cykl i cześć moich odżywek to BCAA i CM3 w tabsach więc mam pytanie czy jak bede jadl 8 tabsów BCAA przed i po trenigu i 4 tabsy CM3 na czczo i po treningu czy źle to nie wpłynie na wątrobę, czy nie będzie za bardzo obciążona? może kruszyć tabsy? :P czekam na odp :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2009-02-22 22:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie Chlopaki!!!

    Temat
    Doping

    Witam. Potrzebuje fachowej odpowiedzi. Za miesiąc czasu mam zamiar zacząć 1 cykl. Ćwiczę od 2003r lecz czasami z miesięcznymi przerwami. Do tej pory diety raczej nie przestrzegałem dlatego ważę 130 kg i sporo w tym tłuszczu. W grę mojego cyklu wchodzi na pewno winstrol chciałbym zapytać jaki jest dobry i co proponujecie do tego? myślałem nad [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2009-02-23 03:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszę o pomoc!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serie progres -uginanie sztangielki na laweczce siedzac zza glowe 3 serie staly ciezar -uginanie sztangielki na stojaco w pochyle 3 serie staly ciezar 2 tygodnie temu zaczoł cykl z mety i susty jego staz to okolo 5 lat i ma pytanie czy cwiczyc dalej tym treningiem czy zmienic go np nadzien 1 klatka 1. rozpietki na lawce skosnej 15powt w serii [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2009-02-23 11:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG olimp jak brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Własnie skonczyłem cykl jestem z niego za***isciie zadowolony kupiłem sobie AAKG z Olimpu wczesniej miedzy cyklami brałem AAKG mega hardcor treca i bralem od 6 do 10 a jak brac z olimpu tak samo?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2009-02-23 13:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać/??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. trenuje od ok 2 lat. zależy mi na sile oraz masie z większym naciskiem na siłę. nie chciałbym żeby po cyklu za bardzo nabrać wody lub napuchnąć. jeśli już masa to "dobra". planuje zrobić cykl ok 5 -6 tyg a później zacząć redukcję. trochę za dużo ważę i mam za grube uda (70cm) ;(. jeśli chodzi o poprzednie cykle to miałem 2 na mono i jakieś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2009-02-23 14:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM, L-Glutamine, BCAA -problem :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam, mam pewien problem. Ostatnio poszedłem kupić monohydrant kreatyny gdyż chcialem zaczać cykl ale doradzono mi zeby zamiast tego wziasc TCM,L-Glutamine i BCAA i wziąłem. Tylko zdziwiła mnie rozpiska ile i kiedy mam to brac. Zobacznie: TCM w dzień treningowy 3 kaps. 1 rano 2 przed treningiem L-Glutamine w dzien trening. 2 rano 2 przed snem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2009-02-23 14:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odblok ?

    Temat
    Doping

    Jestem w trakcie cyklu 1-6 prop 50mg e2d 2-7 wino e2d 2-7 oxa 30 mg ed Jest to mój pierwszy cykl na odblok mam 6 szotow hcg ale niewiem czy wszystko wkuwac i kiedy dokładnie zacząć to robić i co ile. Do tego wiem ze potrzeba coś na przysadke ale nie wiem czy brac clomid bo słyszałem ze nie jest najlepszy. Jak możecie to dajcie jakieś alternatywy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2009-02-23 15:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 amp po 10 ml czyli 1500 mg mleczka i jeszcze do tego paczuszke tabletek z tej samej firmy prosze o rozpiskę!!! i moje pytanie czy aby nie przesadzilem z ilością na jeden cykl???mam zamiar wziąsc sam winstrol bez żadnego propianatu czy innego !!!i jeszcze jedno oceńcie realnośc produktu jak ktoś miał stycznośc???temat nie nowy ale nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2009-02-23 15:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG???

    Temat
    Trec

    Witam wszystkich, zglaszam sie do was z pytaniem czy na 2 cykl (pierwszy kreatynowy 200 mesch) dobrym wspomagaczem bedzie AAKG?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2009-02-23 15:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny . Prosze o pomoc !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja waga około 75 kg wzrost 177 cm Staż treningowy około roku. Mam słaba z reguły przemiane materii. Do diety bede jadł jeszcze XPANDA ( 50 dniowy cykl ). Śniadanie : 50 g Platki kukurydziane 363 kcal B:7 W:77 T:2,5 0,5 litra mleka (0,5 %) 50 kcal B:18,5 W:25 T:2,5 1x Banan 150 kcal B:1,5 W:30 T:0,5 Suma 563 kcal B:27 W:125,5 T:5,5 II [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-02-23 15:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand kilka pytań . Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zakupić dwie puchy Xpana (50 dniowy cykl) . Mam pytanie który lepiej kupić zwykły czy ENERGIZED ?? Czym sie wogóle róznią.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2009-02-23 15:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki 15 lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakie bo sie zastanawiam nad kupnem jakieś odżywki na mase.. z góry dzięki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 15 Waga: 63 Wzrost: 172 Cel cyklu: brak stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2009-02-23 17:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Clomidem

    Temat
    Doping

    mam pytanie koncze wlasnie cykl deki no i za jakies 3tyg bede sie odblokowywal clomidem a dzisiaj dostalem kreatyne no i poprostu chce zaczac ja brac i chodzi mi o to czy podczas brania kreatyny moge stosowac clomid???? czy jednak lepiej poczekac odblokowac sie i wtedy jesc kreatyne?????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2009-02-23 17:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.O mnie: Wiek : 17 Waga : 70 kg Wzrost : 185 cm Staż treningowy : ok.1 rok Co brac na 1 cykl? Kreatyne mono czy mogę zacząć od jabłczanu?A może coś innego proponujecie.Proszę pisać z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-02-23 18:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA DO EKSPERTOW (SILOWNIA VALE TUDO)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam, kolejny problem;) robie cykl na mase, ale jest on troche nietypowy bo bardziej przypomina trening gestosciowy w ilosci powtorzen, ilosci treningow itp. ale dieta jak na mase. i tu pytanie, czy to dobry sposob budowania masy? co o tym sadzicie? druga sprawa to ze trenuje mma i mam ok 4 treningi w tygodniu, na ktorych wykonuje sporo cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2009-02-23 21:29:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Shock ze Stormem... Mizernie... Mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od jakichs dwoch tygodni, moze troszke mniej, jade na cyklu- Storm z Shockiem. Poki co jakos nie czuje zbytniego przyrostu sily. Shock wg mnie jest troche znowu przereklamowany... 1 porcji prawie nie odczuwam, lekka pompa, w bani normalnie. Dopiero przy poltorej porcji czuje sie... troszke, zaznaczam troszke inaczej niz zwykle. Pompa niby jest, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2009-02-23 22:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ,mam pytanie czy sam test cypionate 200 w 10ml jest dobry na moj pierwszy cykl? mam 23lata trenuje 2 lata bez oszukiwania samego siebie stosowalem juz mocna suplementacje chce teraz sprobowac czegos mocniejszego ,ktos proponuje polaczyc mi to z trenbolonem 75 mam jeszcze do wyboru sustanol ,sam nie wiem co mam zrobic czy polaczyc cypionat z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2009-02-23 23:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - OcoBE? ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Sprawa jest Prosta i Krótka! mianowicie : Niedługo zaczynam cykl, jednak nie mam opracowanej diety i szczerze mówiąc nie mam zielonego pojęcia jak to zrobić. Czy możecie dać mi jakiś namiar na kogoś kto by mi w tym pomógł, ewentualnie odpłatnie - nie ma problemu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2009-02-24 01:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)